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我怕死怎么辦?

提問: 我怕死怎么辦? 問題補充: 我一想到這個問題整個人就感覺要抽過去一樣。心跳加快,呼吸急促,嚇得流淚。好想真的不行了一樣。但我總是偶爾會想起這個問題,死了怎么辦,死了去哪?沒有思想。不能想,不能看,不能聽,什么都沒了。正如我出生前一樣,一無所知,更恐怖的是我早也沒有知道的機會了。雖然說什么轉世。但誰都知道那是假的,死了就是灰,我真是太還怕了。所以更是珍惜我的生命。我問遍了身邊的朋友,總想找到一個滿意的答案,但是沒有,我還是認不想起。也許我需要去看看心里醫生了。 医师解答: 我建議你多同你的朋友交流,多參加一些有益身心的活動,你一定會發現生活是那么的美好,你是生活在一個集體當中,就不會產生怕死的恐懼了。還有,你還可以多讀讀書,看一些有關心理調試方面的書,向你的朋友請教,這都是比較可行的辦法。如果很嚴重的話,你就需要去向心理咨詢機構那里,向心理咨詢專業人員尋求幫助。衷心祝你早日擺脫那種心情!愿你每一天都過的充實!好運長伴!
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